Как быстро выучить основные позы в Йоге (20 фото)

Есть простой способ выучить йогу - пара бутылок водки
Но для здоровья такой способ не очень полезный.
Я пригласил сразу нескольких профессиональных инструкторов...
ОНИ ВАМ ПОКАЖУТ!

Поза Кобры - Бхуджангасана





Поза Треугольника - Упавишта Конасана





Поза Головы на Колене - Джану Ширшасана





Поза Поворота Живота Скручивание - Джатхара Паривартанасана





Поза Лотоса - Сукхасана





Мертвая поза - Савасана





Собака Мордой Вниз - Адхо Мукха Шванасана





Поза Моста - Сету Бандхасана





Поза Кота - Марджариасана





Поза Горы - Тадасана

Главная » Найди 10 отличий » Как быстро выучить основные позы в Йоге (20 фото)

 18061    35